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“气泡的发音部位越低越好，气泡越大越好。你闭上眼睛想象躺在床上，枕头慢慢被抽走……”

“就是脖子深处吐泡泡的感觉！”

“对，嘴唇努力向外牵引，一次二十个，动作越大越好……”

“扣唇再使点劲，用上边扣下边，说白了就是地包天……”

“用力打哈欠，再来一次！”

“利用横隔膜的运动，感觉连脚跟的压力都在上提似的……”

“把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，发出一种连续的气势磅礴铿锵的声音……”

沈教授看着满头大汗的宁远，暗叹口气，摇头道：“你仔细看我的动作，先用舌尖努力顶左右脸部，再用舌尖在口中努力划最大的圆……”

“舌尖与上颚的硬颚发出的声音，就好像小时候玩的拨浪鼓！”

宁远见老师轻描淡写发出各种与众不同的声音，可感觉自己的舌头仿佛打了结，整个人僵在一起，后背已经湿透，短短二十多分钟的训练彻底虚脱一样。

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