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阳光小区13号，韩客心做完了一千个仰卧起后，看了眼还在旁边看戏的潘芯没好气道:“你忘了是来干嘛的？要锻炼就赶紧的。”随即站起身略微修整，将手中杠铃往头顶一丢，双手倒立身体笔直，双脚稳稳接住了杠铃，开始了俯卧撑。

“哇，这，这，哥你这也太厉害了吧。”潘芯磨蹭着走到一台跑步机前，看到这一幕也是惊讶的嘴都张大了。

“快锻炼！也许以后你也不是不可以变强。”韩客心俯卧撑不停。

“啊，我以后也可以吗，那我锻炼。”潘芯仿佛受到了巨大鼓舞，开始在跑步机上挥洒汗水，两条小狗围着跑步机转悠，爬上跑步机边缘又被传送带送下来，玩得不亦乐乎。

第二天一早，也就是星元二百零一年七月二十二号，韩客心早早起床，看了眼时间也才六点半不到，昨晚训练完后很快就睡着了。起床洗漱完后再去健身房里锻炼了一会，看时间差不多了就下楼吃了早餐，然后来到了家门前，他要跑步~，虽然对他而言没有负重是没有什么锻炼自身的效果，除非跑很久或是跑很快，但是这些在这都不能实行，

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