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沈若云身手很好，非生非死，若是放在武术界，那便是神变的境界，肉身潜能得到极致开发，举手投足之间，都带有数千斤巨力。

从五岁换牙开始，老和尚就以特制的秘药，为沈若云洗髓换血，并辅以练气、引导、冥想、站桩之法，锤炼肉身。

待到沈若云十六岁骨骼初定之时，沈若云便开始同时修习龙吟金钟罩、虎啸铁布衫、易筋经、洗髓经，这四门功夫。

这都是正宗的佛门秘传，老和尚以自己的智慧加以改进，将四门武功融为一体，若至绝巅，整个人的筋骨肺腑都会浑然一体，堪比金刚。

沈若云速度很快，在人群之中穿梭，却未曾惊动任何人，应该说，以她的速度，普通人根本捕捉不到她的身形。

再加上，现在是晚上，光线很暗，路上的行人，也只是以为起风了，不可能有其它联想。

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