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智脑所创造出的两本功法，都是真实的，并非是游戏里那种打不开的技能书。

曹明翻开看了眼，上面用东夏文字，详细记载着具体的修炼方法。

共分三篇。

前篇是呼吸法，三浅一深什么的，呼吸要有特殊的律动节奏，这样一次吸纳的灵气，会更多一些。

中篇是找气感，将灵气吸入体内后，要用意念寻找气感，学会控制体内的气。

找到气感，就算入了门，能正式修行了。

后篇则为具体的运功路线，大体意思是控制气流经各个穴道，经脉，运功循环周天，将吸纳的灵气，转化为自身的真元，不但有文字介绍，还附有几张运功路线图。，

这个是练气术。

炼体也差不多，同样要运功吸收灵气，不过运功路线和方式跟炼气术有些不同，吸纳的灵气也不是转化为真元，而是融进身躯，提升肉身的强度。

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