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鸣人穿戴好刚刚买的衣服，来到久违的忍者学校中。

经过一周的训练，他的身材虽然微不可闻地拔高了一点点，但肌肉线条已经明显许多。

肌肉这种东西三分靠养，七分靠吃。

霓虹国的饮食结构非常不均衡，一日三餐大多就是米饭、拉面、乌冬面，吃完这些之后，再配上一份味增汤（酱油汤）。

当然，偶尔会有一些鱼类。

但大部分情况下，除了碳水还是碳水，所以十二岁的鸣人身材不过一米四出头，在同龄人中算是最为矮小的那一批。

想长高虽然困难，但变壮还不简单吗，摄取到足够的蛋白质就好啦！

至于蛋白质的来源……贝爷快乐虫满森林都是。

在祝平的悉心地教导、养成之下，鸣人的变化足以称得上是天翻地覆。

外貌是其次，重点在于打扮。

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