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次日清晨，杨过早早的就起床去了重阳宫内，一切都很枯燥平淡，跟着众弟子一起念经，一起听着丘处机讲大道理。

用过早膳后，赵志敬便将杨过叫道后院偏僻之地，看着眼前的杨过，心想：这小子天生神力，但体内毫无内力，想来是没有学过内功，每次见到他总是莫名的心惧，将来要是他学了本领，再加上那天生神力，就连我也不好控制，倒不如先只教他心法口诀不教他招式，就算是掌教问起来，我便说这孩童性格顽劣，不思进取，到时候也怪不到我头上去。

“杨过，你也别说为师待你不好，从今天起我便教你全真教最上乘的武功，你且听好：大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴；先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝；膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。”

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