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那天，冷蓉蓉跟墨凛渊领着两个人跑了将近一个小时。

墨凛渊跟冷蓉蓉回去的时候是脸不红心不跳，甚至于汗都几乎没有出，但是李如花跟唐洛两人却已经是惨不忍睹了。

大汗淋漓不说，气喘吁吁不说，甚至于还有一种几乎要猝死的感觉。

唐洛说自己可能会猝死的时候，冷蓉蓉说，“不用担心，我会中医，你就是猝死了，我也能扎你几针，让你起死回生。”

于是，唐洛就这样可怜兮兮的跑完了全程。

他真是恨不得自己猝死。

更可怕的却还在后面，跑完步，冷蓉蓉就带着几个人去了后院。

后院冷蓉蓉之前就让人修建了几个梅花桩。

那块区域还挺大的，就在一棵古老高大的柿子树下方。

“站桩，都会吗？”冷蓉蓉问道。

“会。”小南煜举手抢答。

李如花一脸迷茫的问道，“我不是非常的会，没有系统性的训练过。”

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