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“喝口水吧！”林飞伸手从次元空间内取出两瓶矿泉水，拧开其中一瓶的盖子，给周月递了过去。

周月接过林飞递过来的矿泉水，虽然她现在口非常的渴，但是她并没有一股脑的喝下一大瓶，而是小口小口慢慢的喝着。

剧烈的运动过后，身体出了很多汗，需饮用的水量自然大。

不过，运动后身体还处在兴奋期，心跳速度也没有马上恢复平缓，因而不能一次喝足。

正确的饮水方法是，尽量保持饮水的速度平缓，再间歇式地分次饮用，这样才能让心脏充分地、有序地吸收水分。

当然了，普通人才需要这样，林飞不在此列，他拧开手中矿泉水瓶的盖子，“吨吨吨”一口气喝掉大半瓶。

“呼……”干掉大半瓶矿泉水的林飞感觉身心舒畅，站在一旁的周月一边小口小口的喝着水，一边满是羡慕的看着林飞。

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