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在房间里独自失神了一会儿，我才换上了自己唯一的一套运动服，准备下楼沿着小区外围跑跑。

我必须开始锻炼自己的身体了，而跑步也会在很长一段时间内，成为我工作的一部分。

因为我必须在进藏之前，把自己的身体调整到最好的状态。

我已经很久没有高强度的锻炼了，身体早已经不如从前，这还剩一个星期的时间，我必须把自己的身体调整到最好的状态。

不跑步不知道，真正开始跑了，才感觉到自己现在的体能有多差。

我大概只是不停歇地跑了一公里，嗓子里便像是被火给灼了。

气也接不上来，齐腰的地方，更是一阵针刺了般的疼痛……

我只能放慢了速度，保持平稳的呼吸，慢慢去寻找着适合我的那个节奏。

就在这个时候，身后传来了一个熟悉的声音：“老远就看见有个帅哥在跑步，我还说是谁呢？没想到是你呀？”

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