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次日起床的时候，天还黑的要命，好在天繁星点点，倒也为黑夜平添了几分光芒。请大家搜索（#……）看最全！更新最快的

黄老爷子的屋子里已经闪烁着灯光，正所谓道高一尺魔高一丈，黄老爷子我起的还要早。

转眼望了望由梦的屋子，仍然是一片漆黑，我心里暗笑道：这丫头真懒，昨天说的倒是轻巧，但现在还在睡懒觉呢！

我和黄老爷子到了正房，喝了杯水，我叼了支烟，望着纹丝不动气壮山河的黄老爷子，感慨万千。

黄老爷子笔挺地坐在椅子，连喝水的姿势都相当笔挺，活像是旧社会的人墨客之姿态。半天黄老爷子才开始说话：“赵龙，今天有时间去弄些沙子，再找些木头来。”

我不解地问道：“弄沙子干什么？”

黄老爷子道：“我给你做个沙袋背心和沙袋绑腿，从今天开始进入负重爆发力训练。”

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