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丹阳子见了因和尚应允，便不管萧默的主意，兀自说：“那岩壁上的文体，有些缺失，便在这里，你来看看。”

丹阳子起身走出洞窟，在他身后，萧默见到，又有些文字刻在岩壁上。文字不多，萧默一并记下，然后与龙泉福地的缺憾处对照吻合。过了半晌，都背下了，便说：“谢谢祖师伯！”

丹阳子坐了回去，又把龟息术修炼的法门说给萧默听：

“此功法，根据修行的境界，分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道四个阶段。每一个阶段对应了不同文字。我说给你听，你要记下，若是不懂得如何分段文字的人，一口气修炼下去，轻者原地踏步，功效全无，重者误入歧途，走火入魔。”

丹阳子说给他听，萧默又用心记下。

做完这些，丹阳子长舒一口气，便如卸下了沉重的枷锁一般，觉得心头一阵轻松自在。

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