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把王阳带到南非的紫霄武校之后，杨枯荣就走了，他是个忙人，不可能一直跟在王阳旁边。

是以，在安排好一切后，只说等王阳完成训练之后，再来找他，以安排后面的事宜。

在这边的训练，不过是一个开始而已。

接下来的时间，王阳安排的很满，凌晨三点钟起床，起床之后便开始打拳，一心一意的磨练拳法，直到早上六点钟，王阳会用几分钟吃早餐，然后休息到六点半。

从六点半开始，直到下午七点，这十二个半小时的时间，就是训练时间，其中穿插了一节节课程。

七点钟之后，王阳会先休息半个小时左右，然后继续打拳，琢磨武功，一直到晚上十二点，直接睡觉。

他现在一天睡三个小时就已经够了，其他的时间，哪怕很累，休息了半个小时，就能完全回满精力。

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