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经脉，是修炼内功跨不过去的砍。一个人从诞生内功开始，就要和经脉打交道了。现在的林恒就是这样，他修炼出了内气，接着就是行走经脉。只是行走经脉前，你要做到通脉。

一个人，从诞生后，就会被后天之气侵蚀，这些后天之气会慢慢弥漫人的经脉之中，形成阻塞物。而通脉，就是打通经脉，炼化经脉中的后天之气，增强内功的行径。林恒无法运行内力，就是因为他的经脉中出现了阻塞，而他要做的，就是炼化这阻塞。

草屋外，平一指摆弄着林恒，让他站出一个双手顶天，双腿扎马的动作，然后右手下压，于胸前伸展，回笼于腹部。接着是左手，然后跨腿踏前一步，并以右脚为轴，旋转三圈。

这是第一个动作，也是平一指让林恒不停练的动作，等他熟练了，平一指又继续摆弄他的身体，教给他三个延续的动作。

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