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俗语有一力降十会，四两拨千斤之说，这说的就是刚与柔，代表了力龗量的两种应用。一种，就是蛮力。说是蛮力也不对，因为这不是一个好词，真要说就是巨大的力气。另一种，就是柔了。面对比自己强壮的对手，用巧力战胜对方。

只是，刚与柔是相对的。

你就说林恒与十二祖巫的打斗，你能说林恒是柔吗？他的力龗量之大，绝对不可想象，只是面对比自己力龗量更大的对手，他只能去用巧力，若用蛮力，那就是找揍。如此一来，他就又是柔。所以说，刚与柔是要有对照物的，你不能说刚力就不能柔，这在林恒身上根本就不通。

对于身体的锻炼，在一定意义上说，那就是增强力气啊。不管是拳击的训练，还是什么瑜伽柔体，力气都是呈增加趋势的。以林恒现在的力龗量，他一拳连太阳都打的爆，可面对十二祖巫，他更多的却是借力打力，发挥出自身力道之上的气力。若他只是用自己的力龗量，根本就无法对十二祖巫造成伤害，便如开始时他斜靠祝融一般。

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