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有些人,即便是认识了一辈子,也只是一个温馨的陌路人。有的人,可能只是一个眼神,只有一场对话,就会变成特别想好的朋友。
可能朱阳明和乐寿就是这样。
在刚刚不长的交流之中,朱阳明觉得自己无限接近乐寿。
而乐寿同样也有这样的感觉。
所以,两个人说话说得特别,特别的直接。
朱阳明也没有卖关子了,他直接说道。
“我的这个手法,没有你的那么多步骤,我把它叫做一指禅法。”
朱阳明说道一边说,他还一边演示:“以拇指指端罗纹面或偏峰为着力点,前臂作主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节屈伸活动,所以我把它叫做一指禅推法。”
“用这个方法,:肩、肘、腕、指各关节必须自然放松,拇指要吸定在皮肤上,不能摩擦及跳跃。力量均匀深透,保持一定的压力、频率及摆动幅度,频率每分钟120~160次。”
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