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如果说我最喜欢做什么事情，那就是独处吧。如果能有那么十分钟到时间，坐下来，什么也不做，只关心自己的感受，身体，想法，和需求，那是多么惬意的一段时光。

我们奔波，忙碌，焦虑，为了把日子过得更好，白天我们淹没在茫茫人海，晚上有沉浸在网络无法自拔，少有时间和自己独处。

我们总是忙着做着，忙着做那，一天到晚忙忙碌碌的，每天重复着，没有时间去细想，也没有时间去照顾自己，我们了解对手，了解别人，往往不了解自己。

总以为做所有的事情都是自己的选择，但是否内心真的如此，自己是否真的开心却不一定。

我们把别人一句体己话，在心里感动半天，把别人的一个不经意的动作，当作感同身受，其实不然。

一个人独处的时候，观察自己，问问自己心情怎样，为什么开心，为什么失落，又为什么觉得空洞，为什么觉得满足。

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