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光阴似箭，日月如梭，不经意间，岳镇山来到这个世界已经有两个月了。

任家镇，一座独门独户的小院中。

岳镇山站着三体式，他身形微斜，双手伸开，一前一后，一高一低。

双腿跨开，两膝向内合劲，十趾抓地，足心空涵，提膝抱胯提肛，整个人处于一种似放松又如临大敌的状态，浑身劲力逐渐有融合之势，气血缓缓沸腾。

三体式是形意拳的基本功，旨在整合上中下三盘，也即天地人三才，是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。

感受着体内翻涌的气息，岳镇山也不得不感叹，前任身体基础属性不算太差。

或者说，魂穿之后，身体某些方面被刺激到了。

现在却是成全了岳镇山，仅仅是十来天的时间，他的三体式便入门了，并且开始学习整合全身力道的趋势，一旦整合了全身力道，那就是明劲阶段。

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